Vrij 12 jan: Yin Yoga in Concert | Natalia & Irene Sportel

Restorative en Yin Yoga beoefenen met live mantra muziek? Heerlijk! Met het thema ‘Shanti’, wat ‘vrede’ betekent in het Sanskriet, bieden we jullie een avond om rust te ervaren in jezelf. Dompel je onder in ontspanning en geef je over aan wat zich aandient. De prachtige muziek van Irene Sportel ondersteunt en inspireert je om aanwezig te zijn in het… Read more →

SPECIAL: Ski & Yoga Retreat ‘Flow & Snow’! (27/01)

  Ook in 2018 organiseren we weer ons Ski & Yoga retreat naar de Franse Alpen! Deze week is voor iedereen die houdt van yoga, wintersport en natuur! In de ochtend wordt je wakker in een prachtig wit landschap en begin je de dag met een energieke yogales. Daarna staat het ontbijt voor je klaar zodat je gevuld met energie… Read more →

Wo 17 jan: Lezing ‘Luisteren naar Kinderen’ | Esther Lek

Deze avond geeft kindercoach en therapeut Esther Lek een inspirerende lezing ‘Luisteren naar Kinderen’. In deze tijd van druk-zijn, overprikkeling van onze zintuigen en digitale communicatie is het voor een kind moeilijk om tot rust te komen in zijn eigen lijf. Thuis kunnen komen bij jezelf is voorwaarde voor zelfontplooiing cq. persoonlijke ontwikkeling. Een gezin, een klas, iedere samenwerkende groep functioneert… Read more →

Wo 7 feb: ‘Fundamentals of Flow’ 4-weekse verdiepingscursus met Daphne Koken

Haal meer kracht, elegantie, energie en plezier uit je vinyasa practice! Tijdens deze 4-weekse immersion voor zowel beginners als meer gevorderde yogastudenten duik je dieper in de basistechnieken van Prana Vinyasa Yoga. De kracht van een fijne en goede yoga practice, zit in de eenvoud van een aantal basisprincipes. Daphne Koken heeft de basis van Prana Vinyasa Yoga op een toegankelijke… Read more →

GLOW KIDS ‘Ik ben mij!’

GLOW KIDS ‘Ik ben mij!’ Glow biedt in samenwerking met kindercoach en therapeut Esther Lek, GLOW KIDS ‘Ik ben mij’ aan. Lichaamsbewustwording voor kinderen. In een kleine groep leren kinderen zich meer bewust te worden van zichzelf en hun omgeving. Vanuit basisveiligheid werken we aan het opbouwen van zelfvertrouwen en het leren aandachtig te zijn. De lessen zijn een combinatie… Read more →

Do 2 nov: Glow Mama & Baby Yoga

Glow Mama & Baby Yoga met Martine Bruin!  Vier wekelijkse lessen voor na je bevalling voor jou en je kindje (vanaf 4 weken tot 6 maanden na de bevalling). Glow Mama & Baby is speciaal voor vrouwen die net een kindje hebben gekregen. Opeens is je leven anders. In de periode die achter je ligt, is er een hoop veranderd.… Read more →

Zat 18 nov: Glow Mama & Papa | Relaxed Bevallen Workshop

Glow Mama & Papa Workshop Relaxed Bevallen met HypnoBirthing en Mindfulnesstechnieken Tijdens deze speciale workshop en tevens partnerles zal Georgina Kwakye: HypnoBirthing docent en schrijfster van het boek ‘Ik ga Relaxed bevallen’ uitleggen hoe je als vrouw zonder angst -met minder pijn- en met meer zelfvertrouwen kunt bevallen. Tijdens de workshop leer je: – Wat HypnoBirthing is en waarom het… Read more →