Wil je starten met yoga? Nieuwsgierig, maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Of wil je graag even de basis herhalen?
Onze ‘Begin met Yoga’ workshop is een fijne, toegankelijke manier om kennis te maken met yoga. In een workshop van 2,5 uur leer je meer over de verschillende yogavormen en komen de basistechnieken aan bod.
Inhoud van de workshop
- Wat is yoga? Uitleg over de achtergrond en verschillende stijlen.
- Ademhalingstechnieken (leer hoe je je ademhaling goed kunt gebruiken).
- Uitleg en techniek van de zonnegroet (surya namaskar), de basis van iedere yogales!
- Leer de juiste techniek van een aantal veelvoorkomende basishoudingen.
- Ruimte om persoonlijke vragen te stellen over houdingen/techniek etc.
Voor wie?
De workshop is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar yoga en een goede start wil maken! Ben je al begonnen met yoga en/of lid bij ons? Wil je graag meedoen met alleen de workshop voor extra verdieping? Dan ben je ook van harte welkom! De losse workshop kost 25 euro.
Tip:
Maak een goede start en ontdek meteen wat bij jou past met onze
speciale introductieaanbieding!
Intro workshop plus 1 maand onbeperkt yogales voor 75 euro.
Details
Datum: Binnenkort volgt nieuwe data
Kosten:
– Losse workshop: 25 euro
– Workshop plus een maand onbeperkt lessen (t.w.v. 60 euro): 75 euro
Docent: Riki Smits
Annulering workshops
Deelnemer mag 6 dagen voorafgaand aan de workshop of training deelname gratis opzeggen. Indien de opzegging binnen 5 dagen voorafgaand aan de workshop of training geschiedt, wordt 25% van het totaalbedrag van de workshop of training in rekening gebracht. Bij opzeggingen binnen 2-4 dagen voorafgaande aan de workshop of training, wordt 50% van het totaalbedrag in rekening gebracht. Bij opzeggingen 0-2 dagen voorafgaand wordt het volledige bedrag van de workshop of training in rekening gebracht.