Vinyasa yoga – Relax Flow

In deze zachte, vloeiende yogales staat ontspanning centraal. We bewegen in een rustig tempo door de diverse houdingen heen om een harmonie te creëren tussen lichaam en geest. Laat je meevoeren door het meditatieve ritme, laat de stress van de dag achter je en breng je lichaam en geest naar een diepe ontspanning. Deze les bevat meer beweging dan yin yogalessen. Ideaal om je ochtend ontspannen mee te beginnen of om je dag mee af te sluiten! Een cadeautje voor jezelf!

–>Voor wie: Iedereen, zeer geschikt voor beginners.