Okt 2019: GLOW! 200 hrs Vinyasa Yoga Teacher Training

GLOW! 200u Vinyasa Yoga Teacher Training (Yoga Alliance 200hr gecertificeerd) | start 25 oktober 2019

8 intensieve en inspirerende weekenden met Daphne Koken & Claudia van der Tier en gastdocenten.

 

Ontwikkel jezelf tot een authentieke en inspirerende vinyasa yoga docent! Vanaf oktober 2019 nemen Daphne Koken & Claudia van der Tier je mee in de wereld van Vinyasa. Met de rijke ervaring van deze gepassioneerde vinyasa docenten, ben je zeker van een compleet en rijk programma. Samen met een team van experts op hun deelgebied bieden we jou een door Yoga Alliance erkende opleiding waar iedereen van gaat stralen! 

De focus van onze training ligt op de studie en integratie van de principes van vinyasa yoga, een authentieke en rijke vorm van yoga die diep geworteld ligt in de Vedische en Tantrische traditie. Tijdens de training ga je asana’s analyseren, doorvoelen en bij anderen observeren waardoor je meer leert over je eigen lichaam en dat van anderen. Met de principes van vinyasa als basis, maak je vervolgens vanuit jouw creativiteit vinyasa sequences die zowel veilig als gevarieerd zijn. 

We nodigen je uit te bewegen op het ritme van jouw Prana, levensenergie, en in je eigen ‘vinyasa of life’ te duiken. Bestudeer de yogafilosofie en leer je hoe je deze eeuwenoude wijsheid in het hier en nu kunt vertalen naar de yogamat waarmee je anderen gaat inspireren. De meditatie- en pranayamatechnieken die je leert, geven nog meer rijkheid aan de lessen die je gaat geven. Ons persoonlijk ontwikkeltraject geeft jouw meer inzicht in wie jij bent als persoon en als docent. Hiermee vormt de GLOW! 200u Vinyasa Yoga Teacher Training een stevig fundament voor jouw ontwikkeling tot vinyasa docent. 

We zien je graag stralen op alle vlakken! 


Vinyasa yoga 

Het ritme van de natuur en de logica die we daarin terugvinden, vormen in essentie de basis van vinyasa. Door deze logica toe te passen tijdens het creëren van een vinyasa les,  ontstaat er een dynamiek waarin intelligentie en creativiteit samen komen. Vloeiende transities ontvouwen zich als vanzelf. Het lichaam opent zich organisch waardoor Prana, levensenergie, vrij kan bewegen. Het energetische aspect van vinyasa yoga herstelt de natuurlijke balans van body & mind.

Tijdens onze opleiding leren we je hoe je een vinyasa yogales vormgeeft die afgestemd is op het ritme van de dag, het ritme van het leven. Elke dag is anders, elk lichaam is anders. Wij leggen de nadruk op het vormgeven van sequences die aansluiten bij zowel de beginnende als de meer gevorderde yogi(ni). 

“Vinyasa yoga vindt haar oorsprong in een eeuwenoude, rijke traditie. Oprichters van de opleiding, Claudia van der Tier en Daphne Koken, hebben zich volledig toegewijd aan deze veelomvattende en bijzondere vorm van yoga”


De onderdelen van onze opleiding

  • Basistechnieken van vinyasa yoga:  je leert de principes van vinyasa te begrijpen en te werken met Prana, de vayus (richtingen van energie), de ademhaling en bandha’s, die de basis vormen van elke yoga practice.
  • Asanatechniek: je gaat asana’s analyseren en doorvoelen en leren hoe je studenten effectief kunt helpen meer uit hun practice te halen. Je leert hoe je houdingen kunt aanpassen voor beginners en hoe je omgaat met veel voorkomende blessures.
  • Persoonlijke practice/’embodiment’: je gaat heel wat uren op je mat doorbrengen! Hierdoor ga je leren om vanuit een diepe connectie met jezelf en met een intentie les te geven.
  • Anatomie & fysiologie: je krijgt een solide basis in de anatomie en fysiologie van het lichaam en leert hoe je deze kennis kunt toepassen in je les.
  • Vinyasa sequencing: je leert hoe je een yogales veilig en intelligent opbouwt waarin ruimte is voor jouw eigen creativiteit. Lessen waar mensen een Glow van op hun gezicht krijgen.
  • Teaching skills: je leert op een authentieke manier les geven: hoe gebruik je de ruimte, je stem, je lichaam, jouw energie. Welke muziek kies je en hoe kies je de intentie van jouw les?
  • Hands-on assists: je leert de basis hands-on technieken waarmee je jouw studenten nog beter kunt begeleiden tijdens hun practice.
  • Persoonlijke ontwikkeling als docent en persoon: het principe van ‘Vinyasa Krama’ is hierbij belangrijk. Je begint waar je bent, ook als leraar. Tijdens deze opleiding staat jouw eigen ontwikkeling als beoefenaar van yoga én als leraar centraal: stap voor stap vind je je weg, vanuit een solide basis, naar authenticiteit en jouw intentie als leraar.


Onze missie / wat bieden we jou?

  • 8 inspirerende weekenden van studie, uitwisseling, practice, workshops, samen oefenen, focus & toewijding, maar zeker ook plezier
  • 1 examenweekend
  • Relevante, toepasbare, ‘hands on’ teachings
  • Een frisse kijk op een authentieke, rijke yogatraditie
  • Teachings van topkwaliteit: we hebben de beste teachers op hun vakgebied uitgenodigd om samen met ons een succes te maken van de Glow! Vinyasa Teacher Training: meditatie & pranayama, yoga filosofie, persoonlijke ontwikkeling en anatomie & fysiologie wordt aangeboden door een top team waar we trots op zijn.
  • Een door Yoga Alliance erkende opleiding die de basis vormt voor een succesvolle carrière als vinyasa teacher.


Wat verwachten wij van jou?

  • Een open, nieuwsgierige instelling en een kritische blik
  • Focus en toewijding, zowel tijdens de weekenden als daarbuiten
  • Goed begrip van zowel Nederlands als Engels. Een aantal workshops zijn in het Engels. Ook een aantal boeken zijn alleen beschikbaar in het Engels.


Zelfstudie en huiswerk tijdens de opleiding:

  • Lessen volgen bij Glow: 12 lessen te volgen bij Claudia, Daphne en/of George*.
  • Lessen observeren: minimaal 6 lessen te observeren bij Claudia en Daphne*
  • Oefenen in lesgeven: samen met je medestudenten vorm je een studiegroep met als doel om samen te oefenen in het lesgeven*.
  • Minimaal 1 keer geef je bij Glow de Charity Yoga les.
  • Zelfstudie: 3 verplichte boeken die tijdens de training in opdrachtvorm worden behandeld. 2 additionele boeken naar keuze waarvan je verslag maakt.
    *Van de te volgen en te observeren lessen maak je een verslag evenals van je ervaringen die je opdoet tijdens het werken met je oefengroepje.


Toelatingscriteria:

We verwachten dat je al behoorlijk wat uurtjes op de mat hebt doorgebracht en dat je een goede basis practice hebt. Goed begrip van zowel Nederlands als Engels.
Mocht je twijfelen of je voldoende ervaring hebt, neem dan contact met ons op voor een persoonlijk gesprek.

 

Data & Tijden:

Vrijdagen: 14.00 – 21.00

Zaterdagen: 12.00 – 20.00

Zondagen: 10.00 – 18.00

 

Exacte data:

25, 26 en 27 oktober 2019

15, 16 en 17 november 2019

13, 14 en 15 december 2019

10, 11 en 12 januari 2020

7, 8 en 9 februari 2020

6, 7 en 8 maart 2020

27, 28 en 29 maart 2020

24, 25 en 26 april 2020

2 & 3 mei (examens en afsluiting) 2020


Kosten:

  • Early Bird: 1.950 euro excl. btw (indien volledig betaald voor 1 augustus 2019)
  • Na 1 augustus 2019: 2.100 euro excl. btw.
  • Aanbetaling van 500 euro dient voldaan te zijn om je plekje te reserveren. Dit bedrag is niet-restitueerbaar.
  • Heb je geen abonnement bij Glow? Dan kun je speciaal voor deze training een zeer voordelige 12-rittenkaart aanschaffen voor 90 euro. Het observeren van lessen is uiteraard gratis.
  • Online aanmelding graag via email naar info@glowyogastudio.nl en tevens via deze link: ik meld me graag aan!

Voorwaarden:

  • Aanbetaling is niet-restitueerbaar.
  • Bij opzeggingen vanaf 28 dagen of meer voorafgaand aan de Teacher Training, ontvangt deelnemer het totaalbedrag retour.
  • Bij opzeggingen 27-15 dagen voorafgaand aan de Teacher Training, wordt 25% in rekening gebracht.
  • Bij opzeggingen 14-8 dagen voorafgaand aan de Teacher Training wordt 50% in rekening gebracht.
  • Het volledige bedrag wordt in rekening gebracht bij opzeggingen binnen 7 dagen voorafgaand aan de Teacher Training. 


Ons team:

Daphne Koken

Daphne Koken, 500hr+ Vinyasa yoga teacher & teacher trainer

– Asanatechniek & toegepaste anatomie

– Prana, breath & bandhas

– Teaching skills

– Sequencing

– Persoonlijke begeleiding

 

Claudia van der Tier

Claudia van der Tier, 500hr+ Vinyasa yoga teacher & teacher trainer

– Teaching skills

– Hands on assists

– Sequencing

– Running a yoga business

– Persoonlijke begeleiding

 

George Langenberg

George Langenberg, Meditatie & Mindfulness teacher, teacher trainer & acupuncturist

– Meditatie & Mindfulness

– Pranayama-technieken

 

 

 

 

Esther Lek

Esther Lek, Psychosomatisch oefentherapeut

– Persoonlijke ontwikkeling

– Beschikbaar voor 1 op 1 coaching gedurende het hele traject

 

 

 

 

Sanne Kerkhof, Internationaal gecertificeerd Vijnana Yogadocent, Zwangerschapsyogadocent & Teacher Trainer

– Toegepaste anatomie: omgaan met zwangerschap, blessures en trauma’s in yoga

 

 

 

 

 

 

Testimonials

 

Vragen? Neem gerust contact met ons op: info@glowyogastudio.nl

 

Namaste,

 

Claudia & Daphne