Vrij 20 apr: Advance your Flow Masterclass | Light your Fire!

Deze ‘Advance Your Flow’ Masterclasses zijn speciaal voor degenen die hun practice naar een next level willen tillen en mogelijkheden en grenzen willen verkennen.

Iedere maand staat een ander thema centraal! Je leert de ‘key actions’ van een aantal meer gevorderde houdingen te begrijpen en te voelen.
We kijken naar de anatomie van het lichaam om zo beter te begrijpen waar je kracht vandaan haalt en waar de opening in het lichaam plaatsvindt.
Effectieve technieken helpen je om meer ruimte en kracht te ervaren in je lichaam waardoor je nog meer energie en plezier haalt uit je yoga practice!

‘Find the place inside yourself where nothing is impossible!’

Data & thema

Vrijdag 16/02: Open up! | Eka Pada Rajakapotasana (Backbend practice)
Vrijdag 23/03: Spring! | Handstand fun (Handstand practice)
Vrijdag 20/04: Light your Fire! | Eka Pada Galavasana (Arm Balance practice)

Details
Data: Vrijdagavond 16/02, 23/03 & 20/04
Tijdstip: 19:00 – 21:30
Docent: Daphne Koken
Taal: Nederlands en/of Engels
Prijs: 65 euro voor leden (80 euro voor niet-leden) of 25 euro per workshop (30 euro voor niet-leden).
Aanmelden: Meld je hier online aan!