Zon 15 april: Glow One Day Retreat for Mom-to-be | Martine & Hanneke

Zwanger zijn is een bijzonder moment in je leven: er groeit nieuw leven in je! Maar door de drukte en hectiek van alledag is het soms moeilijk gas terug te nemen en stil te staan bij het aankomende moederschap.

Gedurende deze middag begeleiden Martine Bruin (Zwangerschapsyogadocent) en Hanneke Peeters (Ayurvedische Therapeut) je naar een relax stand zodat je straks uitgerust de bevalling en de kraamtijd in gaat. Hiermee leg je de basis voor een gezond en blij kind.

Programma:
13:00 – 13.15 uur: Ontvangst
13:15 – 14:00 uur: Yoga
14:00 – 15:00 uur: Meditatie met kristallen & reiki
15:00 – 16:00 uur: Uitleg over gebruik essentiële olie in de zwangerschap + zelf massage
16.00 – 16.30 uur: Ademhalingsoefeningen + eindontspanning
16:30 – 17:00 uur: Snack + thee + vragenronde

Details:
Datum: zondag 15 april 2018
Tijd: 13.00 – 17.00 uur
Docenten: Martine Bruin & Hanneke Peeters
Prijs: 45 euro
Aanmelden kan online hier (graag aanmelden als ‘unpaid’ dan ontvang je automatisch bevestiging en betaalinfo)
Extraatje: Alle mama’s ontvangen een mooie goodiebag mee naar huis!