Zo 1 jan (Nieuwjaarsdag): Glow New Years Specials

Maak een stralende start in 2023 met onze Glow Nieuwjaar Specials!

Vinyasa Yoga New Years Special XL with Marc (EN)
10:30-12:00

During this first day of the new year we will dive into a beautiful and joyful practice! To start a new cycle with yoga is half of the work ;). We will set intentions and goals for the coming year; from a place of love, the best place to start!

Our practice will begin with a metta meditation and from there we will dive into a heart opening asana sequence.

My last name is ‘de Vreugd’ which means joy in English. The word ‘ananda’ will therefore be a central theme throughout the 90 minutes. Let’s start 2023 from a place of heart centered joy!


Details
Teacher: Marc de Vreugd
Date: Sunday 1 January | 10:30-12:00
Price: Free for Glow members | single class for non-members (16 euro)
Registration: You can sign up and pay for your spot here.

Yin Yoga Nieuwjaars Special XL met Bianca (NL)
11:00-12:30

Start je nieuwe jaar vanuit diepe ontspanning! Bianca verzorgt een extra lange les, waarbij ze jou met verzachting, verstilling en diepe rust begeleidt naar je diepste staat van zijn. 

Met yin yoga, visualisatie, meditatie en yoga nidra planten we zo jouw intentie voor 2023 in je systeem. Klaar om stap voor stap vanuit rust, en in contact met je intuïtie én je gevoel, jouw 2023 te gaan bewandelen!


Details
Docent: Bianca Coorengel
Datum: zondag 1 januari | 11:00-12:30
Kosten: Gratis voor Glow Leden | Losse les voor niet-leden (16 euro)
Aanmelden: Je kunt via deze link je plek reserveren en betalen.


Happy New Year!