Za 13 aug: Glow Mama & Partner | ‘Voorbereiding op de bevalling’ | Martine

De leukste voorbereiding op de bevalling!

De Glow Mama partnerworkshop bereidt jou samen met je partner voor op de bevalling. Jullie krijgen samen inzicht in het verloop van de bevalling en tips om de bevalling zo goed en zo ontspannen mogelijk te laten verlopen.

Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:

  • De werking van de baarmoeder en spieren
  • Hormonen
  • De rol van de partner
  • De fases van de bevalling
  • Houdingen tijdens de bevalling
  • Ademhalingsoefeningen (geen zorgen, we gaan niet puffen!)
  • Massage-oefeningen tijdens de zwangerschap/bevalling
  • Geboorteplan
  • Eerste contact met je kindje
  • Kraamtijd

De partnerworkshop is voor jou en degene die bij jouw bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar bijvoorbeeld ook je moeder, zus of vriendin zijn.

Deze workshop kun je ook volgen als je geen zwangerschapsyogalessen hebt gevolgd, of deze ergens anders hebt gevolgd.

Privé workshop
Wil je liever niet deelnemen in een groep, of wil je extra aandacht of kun je niet op een datum die in onze agenda staat. Dan kan deze workshop ook op afspraak als privé workshop geboekt worden (alleen samen met je partner). Mail naar info@glowyogastudio.nl voor prijs en aanmelding.


Details
Docent: Martine Bruin
Datum: zaterdag 13 augustus
Tijdstip: 15:00 – 17:30 uur
Kosten: 59 euro per duo (Glow leden/’Strippenkaart’) | niet-leden 69 euro per duo.

Aanmelden
Je kunt via deze link je plek reserveren en betalen.

Data 2022
De volgende workshops staan gepland op:
(klik op desbetreffende datum om je plek te reserveren en te betalen)
zaterdag 10 september
zaterdag 8 oktober
zaterdag 12 november
zaterdag 10 december