Zon 25 okt: Begin met Yoga workshop | Claudia

Wil je beginnen met yoga? Of wil je graag even de basis herhalen?

Onze ‘Begin met Yoga’ workshop is een fijne, toegankelijke manier om kennis te maken met Yoga. In een workshop van 2 uur maak je kennis met yoga en leer je de basistechnieken. Daarbij kun je kiezen voor een maand onbeperkt lessen (t.w.v. 60 euro) voor in totaal 70 euro. Zo maak je een goede start en kun je meteen ontdekken wat bij jou past.

Inhoud van de workshop?

– Wat is yoga? Uitleg over de achtergrond en verschillende stijlen.

– Ademhalingstechnieken (leer hoe je je ademhaling goed kunt gebruiken).

– Uitleg en techniek van de zonnegroet (surya namaskar), de basis van iedere yogales!

– Leer de juiste techniek van een aantal veelvoorkomende basishoudingen.

– Ruimte om persoonlijke vragen te stellen over houdingen/techniek etc.

Voor wie?
De workshop is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar yoga en een goede start wil maken! Ben je al begonnen met yoga en/of lid bij ons? Wil je graag meedoen met alleen de workshop voor extra verdieping? Dan ben je ook van harte welkom! De losse workshop kost 17,50 euro.

Details
Datum: zondag 25 oktober
Tijd: 09:30 – 11:30 uur
Kosten: 70 euro (workshop plus een maand onbeperkt lessen), losse workshop is 17,50 euro
Docent: Claudia van der Tier

Aanmelden:
Graag online reserveren via deze link
– Na registratie ontvang je automatisch een email met bevestiging en betaalinfo.
– Betaling gaat vooraf via bankoverschrijving, online betalen niet mogelijk
– Hulp nodig? –> email ons info@glowyogastudio.nl