Ontdek de kracht van Pranayama in onze nieuwe cursus met Laura! Verken de diepe verbinding tussen ademhaling, lichaam en geest. Leer essentiële technieken en ontvang persoonlijke begeleiding om een dagelijkse Pranayama practice op te bouwen om je algehele welzijn te ondersteunen. Lees verder →
Tag: ontspanning
Maandag 20 Mei: Glow Pinksteren Special | Bianca
Kom met Pinksteren extra lang ontspannen met een Yin & Yoga Nidra les van Bianca. We werken met de Yin energie van de lente, waarna je weer geinspireerd, opgeladen en als herboren voelt! Lees verder →
Wo 24 mei: Yoga Nidra Special met Bianca
Maak kennis met Yoga Nidra. Ervaar diepe ontspanning en innerlijke rust tijdens deze Yoga Nidra-les met Bianca Coorengel. Laat spanning los, verbeter slaap en ontdek de helende werking van yoga nidra. Lees verder →
Zat 8 juni: Glow Mama Special ‘Hypno-Yoga’ met Martine
Deze speciale Glow Mama workshop is een ‘Voorbereiding op de bevalling’ met yoga, hypnobirthing- en ademhalingstechnieken. Je maakt kennis met zelfhypnose technieken, waardoor je nog dieper kan ontspannen. Lees verder →