Experience deep relaxation in our Rest, Restore & Yoga Nidra session led by expert instructor Riki. Embrace candle-lit restorative yoga, using props for ultimate comfort. Release tension, activate self-healing, and integrate benefits through Yoga Nidra. Join us for a transformative evening of well-being. Read more →
Maak kennis met Yoga Nidra. Ervaar diepe ontspanning en innerlijke rust tijdens deze Yoga Nidra-les met Bianca Coorengel. Laat spanning los, verbeter slaap en ontdek de helende werking van yoga nidra. Read more →
Yoga Nidra Chakra reis met Bianca. Ontspan diep met herfstthema “loslaten”, reis door de 7 chakra’s, balanceer energie en ervaar rust. Inclusief Yin Yoga en ademhalingsoefeningen. Read more →
Ervaar diepe ontspanning en innerlijke rust tijdens de 5-weekse Yoga Nidra cursus met Bianca Coorengel. Leer ontspannen, tot diepe rust te komen, verbeter je slaap en voel weer de verbinding met jezelf. Dat is de helende kracht van Yoga Nidra. Read more →
Ontdek de kracht van Pranayama in onze nieuwe cursus met Laura! Verken de diepe verbinding tussen ademhaling, lichaam en geest. Leer essentiële technieken en ontvang persoonlijke begeleiding om een dagelijkse Pranayama practice op te bouwen om je algehele welzijn te ondersteunen. Read more →
Deze speciale Glow Mama workshop is een ‘Voorbereiding op de bevalling’ met yoga, hypnobirthing- en ademhalingstechnieken. Je maakt kennis met zelfhypnose technieken, waardoor je nog dieper kan ontspannen. Read more →