Ervaar diepe ontspanning en innerlijke rust tijdens de 4-weekse Yoga Nidra cursus met Bianca Coorengel. Leer ontspannen, tot diepe rust te komen, verbeter je slaap en voel weer de verbinding met jezelf. Dat is de helende kracht van Yoga Nidra. Read more →
Inclusief in jouw Glow lidmaatschap! Maak kennis met Yoga Nidra en ervaar deze diepe en liggende vorm van ontspanning. Een weldaad voor lichaam en geest! Yoga Nidra is een systematische methode waarbij je eerst het lichaam ontspant op een diep niveau. Daarna gebruik je de ademhaling om het zenuwstelsel tot rust te brengen waarna emoties, gevoelens en gedachten kalmeren. Je landt in… Read more →
Deep Rest & Reset met Bianca Coorengel. Een ochtend van yoga nidra, restorative yoga en diepe ontspanning. Een zachte start van de zomer bij Glow Yogastudio Haarlem. Read more →