Vrij 23 juni: Yin Yoga Special: Summer Solstice Candle Light | Yin XL | Marjon

21 juni is de zomer solstice – ook wel Zomerzonnewende.

Vier de zomer met deze heerlijke Yin XL les!

Van alle seizoenen is de zomer het meest yang: de natuur is in volle bloei en de dagen zijn lang en warm. Een heerlijk seizoen waarin we veel naar buiten gericht zijn, we laten ons zien en horen. Maar waarin je ook gemakkelijk overprikkeld kunt raken.

Om in balans te blijven kun je je op de natuur afstemmen en zo mee te bewegen op de seizoenen.

In deze extra lange Yin les doen we een serie Yin yogahoudingen afgestemd op Hart en Dunne Darm, volgens de Traditionele Chinese Medicijnleer de organen die bij de Zomer en het vuurelement horen.

Daarbij beoefenen we voor het hart Apan Vaya Mudra en een Chi Kung bij kaarslicht voor het vuurelement.

De les eindigt met een lange Savasana.


Details
Datum: vrijdag 23 juni
Tijdstip: 19:30 – 21:30 uur
Docent: Marjon Parmentier
Prijs: 25 euro leden | 30 euro niet-leden

Aanmelden
Je kunt via deze link je plek reserveren en betalen.