Wo 20 mrt: Yoga Nidra Special met Bianca

Maak kennis met Yoga Nidra en ervaar deze diepe en liggende vorm van ontspanning. Een weldaad voor lichaam en geest!

Yoga Nidra is een systematische methode waarbij je eerst het lichaam ontspant op een diep niveau. Daarna gebruik je de ademhaling om het zenuwstelsel tot rust te brengen waarna emoties, gevoelens en gedachten kalmeren. Je landt in een diepe staat van rust en komt thuis bij jezelf waardoor heling kan plaatsvinden. Hiervoor hoef je alleen maar aanwezig te zijn en je te laten begeleiden door de stem en de woorden van Bianca.  

In deze speciale lessen, maak je kennis met de Kosha’s (5 verschillende bewustzijnslagen) en je leert hoe je Yoga Nidra ook thuis kunt beoefenen.

Details
Data:
-March 20 van 19:00 tot 20:00 uur
-April 17 van 19:00 tot 20:00 uur
-May 15 van 19:00 tot 20:00 uur
-June 12 van 19:00 tot 20:00 uur
-July 17 van 19:00 tot 20:00 uur

Docent: Bianca Coorengel
Prijs: Glow leden: abonnement | niet-leden: losse les van 16 euro

Aanmelden
Je kunt via bovenstaande links je plek reserveren en betalen