Zat 21 nov: Glow Mama & Papa | ‘Voorbereiding op de bevalling’

De leukste voorbereiding op de bevalling!

De Glow Mama partnerworkshop bereid jou samen met je partner voor op de bevalling. Jullie krijgen samen inzicht in het verloop van de bevalling en tips om de bevalling zo goed en zo ontspannen mogelijk te laten verlopen.

Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:

  • De werking van de baarmoeder en spieren
  • Hormonen
  • De rol van de partner
  • De fases van de bevalling
  • Houdingen tijdens de bevalling
  • Ademhalingsoefeningen (geen zorgen, we gaan niet puffen!)
  • Massage-oefeningen tijdens de zwangerschap/bevalling
  • Geboorteplan
  • Eerste contact met je kindje
  • Kraamtijd

De partnerworkshop is voor jou en degene die bij jouw bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar bijvoorbeeld ook je moeder, zus of vriendin zijn.

Deze workshop kun je ook volgen als je geen zwangerschapsyogalessen hebt gevolgd, of deze ergens anders hebt gevolgd.

Deze workshop kan ook op afspraak als privé workshop geboekt worden (alleen samen met je partner). Mail naar info@glowyogastudio.nl voor prijs en aanmelding.

Details

Docent: Martine Bruin
Datum: zaterdag 21 november Tijdstip: 15:00 – 17:30 uur
Kosten: 59 euro per duo (Glow leden/’Strippenkaart’) | niet-leden 69 euro per duo.

Volgende workshop is

Aanmelden:
Graag online reserveren via deze link
– Na registratie ontvang je automatisch een email met bevestiging en betaalinfo.
– Betaling gaat vooraf via bankoverschrijving, online betalen niet mogelijk
– Hulp nodig? –> email ons info@glowyogastudio.nl