Maak kennis met Yoga Nidra. Ervaar diepe ontspanning en innerlijke rust tijdens deze Yoga Nidra-les met Bianca Coorengel. Laat spanning los, verbeter slaap en ontdek de helende werking van yoga nidra. Lees verder →
Tag: haarlem
Zo 24 mrt: Yin Yoga Special ‘Lente Equinox’ | met Marjon
Vier de Lente Equinox met een speciale Yin yoga les. Stimuleer Lever en Galblaas meridianen, adem emoties uit met compassie en laat de energie stromen. Etherische oliën ondersteunen het Hout element. Eindig stralend met een lange Savasana. Lees verder →
Za 6 apr: Glow Mama & Partner: Voorbereiding op de bevalling met Martine
De Glow Mama partnerworkshop bereidt jou samen met je partner voor op de bevalling. Jullie krijgen samen inzicht in het verloop van de bevalling en tips om de bevalling zo goed en zo ontspannen mogelijk te laten verlopen. De partnerworkshop is voor jou en degene die bij jouw bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar bijvoorbeeld ook je moeder, zus of vriendin zijn. Lees verder →
Wo 17 apr: Glow Mama Special | Hypno-Yoga | Martine
Deze speciale Glow Mama workshop is een ‘Voorbereiding op de bevalling’ met yoga, hypnobirthing- en ademhalingstechnieken. In deze workshop maak je kennis met zelfhypnose technieken, waardoor je je nog dieper kan ontspannen. Ontspanning én positieve gedachtes vormen namelijk de basis van hypnobirthing. Lees verder →
Vrij 14 juni: Yin Yoga Special: Summer Solstice Candle Light | Yin XL | Marjon
Vier de zomer met deze heerlijke Yin XL les! Van alle seizoenen is de zomer het meest yang: de natuur is in volle bloei en de dagen zijn lang en warm. Lees verder →