Lees hier de meest recente Covid-maatregelen die we hanteren in de studio. UPDATE 26 juni 2021 Per zaterdag 26 juni is het niet langer verplicht een mondkapje in de studio te dragen. Uiteraard ben je vrij om wel een mondkapje te dragen. We verwelkomen iedereen :). We hanteren nog altijd 1,5m afstand in beide zalen. De afstand tussen de matten… Lees verder →
Strand Yoga bij Parnassia aan ZeeIedere zondag: een minivakantie in Bloemendaal aan Zee Geniet buiten op het strand van een fijne yogales. Met je voeten in het zand, de zon op je bol en de zilte zeelucht om je heen, laad je jezelf weer helemaal op. De les is geschikt voor alle niveaus en bevat zowel inspannende als ontspannende elementen. Details Wanneer: Iedere… Lees verder →
To ‘live’ vinyasa means to live in flow and to be connected with Nature, from the flow of the seasons to the balanced rhythm of our breath. Allow your inspiration to guide you and to create magical classes that arise from your connection with the vinyasa of life. During this teacher training module Daphne will invite you to dive in and… Lees verder →
Glow Mama & Baby Yoga met Martine Bruin! Maandag 10:45 – 12:00 2, 9, 16, 23 en 30 augustus. Vijf wekelijkse lessen voor na je bevalling voor jou en je kindje (vanaf 4 weken tot 6 maanden na de bevalling). Maximaal 10 deelnemers. Glow Mama & Baby is speciaal voor vrouwen die net een kindje hebben gekregen. Opeens is je… Lees verder →
The word Prana comes from the Sanskrit word “pra” (to fill) and is added to the root word “na” (to breath or to live). Prana is the substance of life and the basis of all creation. As we dive deep into this weekend we will find pathways into a greater understanding of the movements of Prana, the Kosha’s and how… Lees verder →
Zaterdagmiddag 7 augustus organiseren we een speciale Glow Mama XL Workshop. We beginnen met een ontspannen zwangerschapsyogales. Na deze les gaan we dieper in op het schrijven van een geboortewensplan. Een geboortewensplan schrijven gaat niet om het plannen van de bevalling, want die kan je niet plannen. Het gaat erom dat je weet wat de mogelijkheden zijn en aangeeft wat jij… Lees verder →
De leukste voorbereiding op de bevalling! De Glow Mama partnerworkshop bereidt jou samen met je partner voor op de bevalling. Jullie krijgen samen inzicht in het verloop van de bevalling en tips om de bevalling zo goed en zo ontspannen mogelijk te laten verlopen. Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld: De werking van de baarmoeder en spieren Hormonen… Lees verder →
GLOW! 200u Vinyasa Yoga Teacher Training (Yoga Alliance 200hr gecertificeerd) | start 10 september 2021 8 intensieve en inspirerende weekenden met Daphne Koken & Claudia van der Tier en gastdocenten. TIP: ONLINE Info avond donderdag 10 juni 20:00-21:00 met Claudia, Daphne en oud-trainees.Meld je hier aan! Ontwikkel jezelf tot een authentieke en inspirerende vinyasa yoga docent! Vanaf september 2021 nemen Daphne Koken… Lees verder →
Volg deze workshop in je zwangerschap en masseer je baby vanaf dag 1! Op zaterdag 4 september organiseren we een speciale Glow Mama XL Workshop: Babymassage in de kraamtijd. Het is heel waardevol om in de kraamperiode al te starten met babymassage. Babymassage in de kraamtijd is een bijzonder moment om de liefdesband tussen jou en je baby te versterken.… Lees verder →
The core in yoga is a fundamental system that offers a solid foundation for flow. Understanding and embodiment of this system will offer you tools to create vinyasa sequences that are both steady and fluid. During this module you will study the different aspects of ‘core’ in yoga: core anatomy, breathing techniques and different pathways of core cultivation. This will… Lees verder →
Let nature be your inspiration to create magical vinyasa yoga classes! Connect with the rooting power of the earth, enjoy the cleansing, nourishing properties of water, be transformed by the alchemy of fire and experience the liberating flow of air. Then integrate all elements in unlimited space within and beyond: embody the elements in the magical nature of Tuscany, Italy.… Lees verder →
Advanced Intensive for Teachers and Experienced Practitioners: Progressive Asana Practice to Advanced Poses, Creative Vinyasa Sequencing, and Refining the Art of Teaching. Vinyasa Flow Yoga has a wonderful potential to be complete practice: therapeutic and energizing for the body/mind and a path toward spiritual realization. Also, the open format of Vinyasa is a blank canvas for the artist within to… Lees verder →
During this immersion we will be offering the foundation principles of the art of handson assisting and apply them to the flow of various creative namaskars and intermediate asanas. We will dive deeper into the energetics, key actions and common misalignments of poses and their modifications. You will learn to observe and cultivate an understanding of what to look for… Lees verder →
Glow 300 hrs Advanced Vinyasa Teacher Training (Yoga Alliance Certified) with Daphne Koken, Claudia van der Tier & guest teachers Daphne and Claudia invite you to an adventure, diving deeper into the teachings of vinyasa yoga. This modular teacher training allows you to study in compact blocks of 8, 25 or 50 hrs per immersion, while receiving the continuous support and… Lees verder →