Wo 13 maart: Yoga Nidra cursus met Bianca

Ervaar diepe ontspanning en innerlijke rust tijdens een 5-weekse Yoga Nidra cursus onder begeleiding van Bianca Coorengel. Laat spanning los, verbeter slaap en ontdek je innerlijke wijsheid. Meld je nu aan en dompel jezelf onder in de helende kracht van Yoga Nidra. Lees verder →

Vrij 15 mrt: Yin Yoga & Fascia Therapie | Marjon

Deze speciale les is ideaal voor diepe ontspanning, herstel na blessures en om emoties los te laten die zich in het bindweefsel hebben vastgezet. Fascia speelt een cruciale rol in je gezondheid en mobiliteit, als een 3-dimensionaal elastisch netwerk dat je lichaam bij elkaar houdt. Tussen deze fasciavliezen zit een vloeibare gel, wat zorgt voor soepel bewegen en veerkracht. We gebruiken fascia massageballen en ademwerk in de Yin houdingen om het bindweefsel te stimuleren en los te maken. Ervaar stabiliteit, wrijvingsloos bewegen en veerkracht tijdens deze unieke les. Lees verder →

Ma 25 mrt : Glow Mama & Baby Yoga (5-weekse cursus) | Martine

Glow Mama & Baby is speciaal voor vrouwen die net een kindje hebben gekregen. Opeens is je leven anders. In de periode die achter je ligt, is er een hoop veranderd. Zowel lichamelijk als geestelijk. De Glow Mama & Baby lessen helpen bij het vinden van een nieuwe balans en ondersteunen lichamelijk herstel. Lees verder →

Za 6 apr: Glow Mama & Partner: Voorbereiding op de bevalling met Martine

De Glow Mama partnerworkshop bereidt jou samen met je partner voor op de bevalling. Jullie krijgen samen inzicht in het verloop van de bevalling en tips om de bevalling zo goed en zo ontspannen mogelijk te laten verlopen. De partnerworkshop is voor jou en degene die bij jouw bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar bijvoorbeeld ook je moeder, zus of vriendin zijn. Lees verder →

zwangerschapsyoga hypno yoga workshop

Wo 17 apr: Glow Mama Special | Hypno-Yoga | Martine

Deze speciale Glow Mama workshop is een ‘Voorbereiding op de bevalling’ met yoga, hypnobirthing- en ademhalingstechnieken. In deze workshop maak je kennis met zelfhypnose technieken, waardoor je je nog dieper kan ontspannen. Ontspanning én positieve gedachtes vormen namelijk de basis van hypnobirthing. Lees verder →

10, 11 & 12 May: ‘Shakti Vinyasa’ Embodying the Goddess of Yoga | 25hr Vinyasa Teacher Training intensive with Daphne Koken

The myths and stories of Hindu mythology offer us a great treasure of inspiration for our own personal growth and transformation.
During this 25 hr teacher immersion we will explore different aspects of Shakti, the Goddess of Yoga. We will embody her power & courage, love & abundance, wisdom & creativity and explore ways to integrate these qualities in our daily lives as well as on our teacher journey. Lees verder →

Di 14 mei: Glow Mama & Baby Yoga (5-weekse cursus) | Martine

Glow Mama & Baby is speciaal voor vrouwen die net een kindje hebben gekregen. Opeens is je leven anders. In de periode die achter je ligt, is er een hoop veranderd. Zowel lichamelijk als geestelijk. De Glow Mama & Baby lessen helpen bij het vinden van een nieuwe balans en ondersteunen lichamelijk herstel. Lees verder →

GLOW! 300+ hrs Advanced Vinyasa Yoga Teacher Training

Glow 300 hrs Advanced Vinyasa Teacher Training (Yoga Alliance Certified) with Daphne Koken, Claudia van der Tier & guest teachers We invite you to an adventure, diving deeper into the teachings of vinyasa yoga. This modular teacher training allows you to study in compact blocks of 8, 25 or 50 hrs per immersion, while receiving the continuous support and guidance of… Lees verder →