1-day Intensive for Vinyasa TeachersSuper Suryas: the magic of Creative Namaskars Yes! Lets get together and allow our creativity to flow! During this 1-day intensive we will explore the logic and intelligence behind the art of creating your own namaskars. Although Surya Namaskar A and B are a very good and solid way to awaken and strengthen the body, it… Read more →
“As the sun sets, the brightness of the full moon will light up the darkness, allowing for a deeper level of clarity of mind” Join Daphne for a gentle Lunar Prana Vinyasa Flow at Parnassia Beach that will guide you into a meditative state of mind. Allow your senses to relax, your energy to soften and your mind to become… Read more →
De leukste voorbereiding op de bevalling! De Glow Mama partnerworkshop bereid jou samen met je partner voor op de bevalling. Jullie krijgen samen inzicht in het verloop van de bevalling en tips om de bevalling zo goed en zo ontspannen mogelijk te laten verlopen. Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld: De werking van de baarmoeder en spieren Hormonen… Read more →
Glow Mama & Baby Yoga met Martine Bruin! Nieuwe cursus: –> Maandag 10:45-12:00: 13, 20, 27 juli en 3 augustus. Vier wekelijkse lessen voor na je bevalling voor jou en je kindje (vanaf 4 weken tot 6 maanden na de bevalling). Maximaal 10 deelnemers. Glow Mama & Baby is speciaal voor vrouwen die net een kindje hebben gekregen. Opeens is… Read more →
Een ontspannen Zomerse avond met Yin yoga & Klankschalen De heerlijke lange Yin Yogales van Marjon en de prachtige klankschalen van Freek Kroon nodigen je uit om even alles los te mogen laten en heerlijk te ontspannen. De klanken van de Tibetaanse en kristallen klankschalen brengt je opnieuw in contact met jouw essentie, jouw trilling. Er ontstaat letterlijk meer ruimte in ons… Read more →
Wil je beginnen met yoga? Of wil je graag even de basis herhalen? Onze ‘Begin met Yoga’ workshop is een fijne, toegankelijke manier om kennis te maken met Yoga. In een workshop van 2,5 uur maak je kennis met yoga en leer je de basistechnieken. Daarbij kun je kiezen voor een maand onbeperkt lessen (t.w.v. 55 euro) voor in totaal… Read more →
COMING UP ZATERDAG 28 MAART: Meet & Greet | Vinyasa Yoga Teacher Training Program Stel al je vragen aan Daphne, Claudia en oud-trainees tijdens onze informele info middag. We geven je graag een kijkje in de structuur van onze training en delen onze inspiratie en alle ins & outs. 8 intensieve en inspirerende weekenden met Daphne Koken & Claudia van der Tier… Read more →
Gain a deeper understanding of the anatomy relevant to asana practice by reviewing the biomechanics of the joints and refining your knowledge of the different body systems, including fascia and the nervous system. Refine your capacity for body reading by learning about coordinative, perceptual and orientation patterns that may cause motion-restriction. Learn how to support healthy, full-range joint function in… Read more →