Tijdens deze 5-weekse cursus begeleidt Bianca je wekelijks op een toegankelijke en simpele manier door een sluier van je bewustzijn, ook wel een kosha genoemd, heen. Je werkt iedere week met een Sankalpa, intentie, waarmee je steeds een diepere laag van jezelf gaat ervaren. Lees verder →
Begin het nieuwe jaar ontspannen en bewust! Vier 2023 tijdens ons Yin yoga & Klankschalen Nieuwjaarsconcert! Lees verder →
A 3-day vinyasa yoga teacher training with Daphne Koken to learn how to teach a slow flow, easy flow or lunar vinyasa flow yoga class. Lees verder →
De menopauze is een natuurlijk proces in het leven van elke vrouw. Toch is er maar weinig informatie of voorlichting beschikbaar om vrouwen in deze belangrijke transitie te begeleiden. In deze workshop kijken we naar de verschillende fasen van de menopauze. Lees verder →
Glow Mama & Baby is speciaal voor vrouwen die net een kindje hebben gekregen. Opeens is je leven anders. In de periode die achter je ligt, is er een hoop veranderd. Zowel lichamelijk als geestelijk. De Glow Mama & Baby lessen helpen bij het vinden van een nieuwe balans en ondersteunen lichamelijk herstel. Lees verder →
Laat jezelf stralen met yoga bij Glow! Ontdek de mentale en fysieke voordelen van yoga in deze 4 weekse yoga basis cursus. Lees verder →
De Glow Mama partnerworkshop bereidt jou samen met je partner voor op de bevalling. Jullie krijgen samen inzicht in het verloop van de bevalling en tips om de bevalling zo goed en zo ontspannen mogelijk te laten verlopen. Lees verder →
George Langenberg, Acupuncturist, Meditatieleraar en Yogadocent, leidt in onze Glow meditatie ‘Sangha’ elke maand een meditatie. Sangha betekent groep of gemeenschap. Samen, met elkaar, verdiep je je op een leuke en toegankelijke manier in meditatie en verken je diverse meditaties en meditatietechnieken. Lees verder →
Maak kennis met Yoga Nidra en ervaar deze diepe en liggende vorm van ontspanning. Een weldaad voor lichaam en geest! Lees verder →
Pijn in je rug, we hebben er allemaal wel eens last van. Soms gaat het vanzelf weer over, soms kan het ook hardnekkig zijn of steeds weer terugkomen. Gelukkig kan yoga je helpen om deze klachten te verlichten of zelfs te laten verdwijnen! Lees verder →
Our Glow Mama & Partner workshop helps you and your partner prepare for the birth of your baby. Together you gain insight into the different stages of labour and receive tips & tricks to remain calm and let everything happen as smooth as possible.
Lees verder →
The ‘core’ in yoga is a fundamental system that offers a solid and safe foundation for flowing vinyasa classes. Understanding of this system will offer you tools to create vinyasa sequences that are both steady and fluid. Lees verder →
De Glow Mama partnerworkshop bereidt jou samen met je partner voor op de bevalling. Jullie krijgen samen inzicht in het verloop van de bevalling en tips om de bevalling zo goed en zo ontspannen mogelijk te laten verlopen. Lees verder →
Vier de Lente! De Lente Equinox, de 1e dag van de lente. De dag en nacht zijn even lang, balans tussen licht en donker… Yin & Yang. Lees verder →
Glow Mama & Baby is speciaal voor vrouwen die net een kindje hebben gekregen. Opeens is je leven anders. In de periode die achter je ligt, is er een hoop veranderd. Zowel lichamelijk als geestelijk. De Glow Mama & Baby lessen helpen bij het vinden van een nieuwe balans en ondersteunen lichamelijk herstel. Lees verder →
Tijdens deze 5-weekse cursus begeleidt Bianca je wekelijks op een toegankelijke en simpele manier door een sluier van je bewustzijn, ook wel een kosha genoemd, heen. Je werkt iedere week met een Sankalpa, intentie, waarmee je steeds een diepere laag van jezelf gaat ervaren. Lees verder →
Fascia speelt een zeer belangrijke rol bij je gezondheid en mobiliteit. Het is één groot 3-dimensionaal elastisch bindweefsel netwerk in het lichaam wat ervoor zorgt dat je lichaam bij elkaar wordt gehouden en alles op de juiste plek blijft. Lees verder →
Vier de zomer met deze heerlijke Yin XL les! Van alle seizoenen is de zomer het meest yang: de natuur is in volle bloei en de dagen zijn lang en warm. Lees verder →
Glow 300 hrs Advanced Vinyasa Teacher Training (Yoga Alliance Certified) with Daphne Koken, Claudia van der Tier & guest teachers Have a look at our upcoming Advanced Vinyasa Teacher Immersions Lees verder →