Maak kennis met Yoga Nidra. Ervaar diepe ontspanning en innerlijke rust tijdens deze Yoga Nidra-les met Bianca Coorengel. Laat spanning los, verbeter slaap en ontdek de helende werking van yoga nidra. Lees verder →
Categorie: Workshops
Woe 13 Dec: Glow Nieuwe Maan Meditatie | meditatieles met George
George Langenberg, Acupuncturist, Meditatieleraar en Yogadocent, leidt maandelijks de ‘Sangha’ meditatieles bij Glow in Haarlem. Verken verschillende meditaties en -technieken tijdens nieuwe maan, een symbool voor nieuwe energie en kansen. De les omvat milde yoga, ademhalingsoefeningen en diverse meditaties, geschikt voor zowel ervaren meditators als beginners. Lees verder →
Do 14 dec : Glow Mama Special | Hypno-Yoga | Martine
Deze speciale Glow Mama workshop is een ‘Voorbereiding op de bevalling’ met yoga, hypnobirthing- en ademhalingstechnieken. In deze workshop maak je kennis met zelfhypnose technieken, waardoor je je nog dieper kan ontspannen. Ontspanning én positieve gedachtes vormen namelijk de basis van hypnobirthing. Lees verder →
VOL! Za 16 dec: Glow Mama & Partner ‘voorbereiding op de bevalling’ | Martine
De Glow Mama partnerworkshop bereidt jou samen met je partner voor op de bevalling. Jullie krijgen samen inzicht in het verloop van de bevalling en tips om de bevalling zo goed en zo ontspannen mogelijk te laten verlopen. Lees verder →
Zon 17 dec: Midwinter | Yin Yoga Special met Marjon
Deze extra lange Yin les van Marjon bereidt ons voor op de winter, met focus op het water element en de organen Blaas en Nieren. Via acupressuur, Chi Kung en Yin yogahoudingen stimuleren we de energie voor fysieke, mentale en emotionele voorbereiding op het winterseizoen. De les eindigt met ontspannende Yoga Nidra. Lees verder →
Vr 22 dec: ‘A Holy Night’ met Bianca & Claudia
Een magische avond die je van beweging naar stilte brengt met een vleugje yang en yin yoga, om vredig, dankbaar en in verbinding met elkaar de kerstdagen in te gaan. Lees verder →
Mon 25 December: Heart Warming Christmas Flow | With Wies
Move through a beautiful flow that allows the warmth of the season to radiate through your practice. Connect with the joyous essence of Christmas, flowing gracefully and cherishing moments of peace, gratitude, and love. Lees verder →
Tue 26 Dec: Christmas Yoga Special with Yolentha
Find your balance this festive season with a Christmas flow on 2nd Christmas day! Join us for this extra long blissful Christmas special with Yolentha! Celebrate the joy of the season with this Prana Christmas Flow on 2nd Christmas Day with Yolentha. Rebalance your mind, heart, and body through a delightful blend of movement, breathwork, mantra and meditation. Everybody is… Lees verder →
Wo 27 dec: Winter Yogaland | Kleuter Yogales met Martine
Kleuteryoga met Martine tijdens de kerstvakantie bij Glow Yogastudio Haarlem!
Tijdens kleuteryoga kunnen kinderen zich op een leuke en ontspannen manier met hun lichaam én geest bezighouden. Plezier, samenspel en ontspanning staan voorop, zonder prestatiedruk! Lees verder →
Monday 1 January: Glow New Year Specials!
Maak een stralende start in 2023 met onze Glow Nieuwjaar Specials op 1 januari! Kies uit een energiegevende vinyasa yoga les of een heerlijke rustige yin yoga les. Voor een stralend 2023! Lees verder →
VOL! Ma 8 jan : Glow Mama & Baby Yoga (5-weekse cursus) | Martine
Glow Mama & Baby is speciaal voor vrouwen die net een kindje hebben gekregen. Opeens is je leven anders. In de periode die achter je ligt, is er een hoop veranderd. Zowel lichamelijk als geestelijk. De Glow Mama & Baby lessen helpen bij het vinden van een nieuwe balans en ondersteunen lichamelijk herstel. Lees verder →
Wednesday 10 January: ‘Flow & Glow’ | 5-week Vinyasa Yoga Foundation Course with Claudia
Join Claudia’s 5-week vinyasa yoga foundation course for all levels. Explore the roots of yoga, discover essential principles and learn asana alignment to find more strength, balance, and joy in your practice! Lees verder →
Thur 11 Jan: Yin your element | 5-week Yin Yoga Journey with Riki
Explore the five elements with Riki! In this 5-week course, Riki will guide you through the Water, Wood, Fire, Earth, and Metal element from Eastern Traditional Chinese Medicine (TCM). These elements are linked to meridian pairs, corresponding organs and also seasons. Each evening, you will experience one of these elements through a yin yoga practice during which Riki will also share more about the theory behind the element. Lees verder →
za 13 jan: Glow Mama & Partner | Voorbereiding op de bevalling | Martine
De Glow Mama partnerworkshop bereidt jou samen met je partner voor op de bevalling. Jullie krijgen samen inzicht in het verloop van de bevalling en tips om de bevalling zo goed en zo ontspannen mogelijk te laten verlopen. Lees verder →
Za 13 jan: Yin Yoga & Klankschalen Nieuwjaarsconcert | met Marjon en Freek
Ontspan met een heerlijke lange Yin Yogales van Marjon, vergezeld door betoverende klankschalen van Freek Kroon. Verwen jezelf of een ander met dit bijzondere cadeau! De klanken versterken de effecten van de asana’s en creëren een diep helend niveau, waarbij de les wordt afgesloten met een lange Super-Savasana. Lees verder →
Sun 14 January: Introduction to Pranayam | Laura
Explore the transformative power of Pranayama with Laura in this enriching workshop. Learn ancient breathwork traditions, improve physical and mental health, and discover kriyas and mantras for a harmonious mind, body, and spirit. Lees verder →
Sat 20 Jan : ‘Yin Your Element’ Water | With Riki
Discover when you’re truly in your element and how this element can enhance your physical, mental, and emotional well-being during the winter months. This Yin special offers an opportunity to optimize your energy and vitality, providing wonderful support throughout the winter through the element of water guided by the principles of Chinese medicine’s five element theory. Lees verder →
Zo 21 jan: ‘Yoga voor je rug en nek’ | met Iris
Pijn in je rug, we hebben er allemaal wel eens last van. Soms gaat het vanzelf weer over, soms kan het ook hardnekkig zijn of steeds weer terugkomen. Gelukkig kan yoga je helpen om deze klachten te verlichten of zelfs te laten verdwijnen! Lees verder →
19/20/21 Jan: ‘The Art of Touch’ Hands-on Assists for Yoga Teachers | 25 hrs TT with Daphne & Claudia
Join our 25hr intensive for yoga teachers: ‘The Art of Touch: Hands-on Assisting Techniques.’ Enhance your hands-on teaching skills covering namaskars, intermediate asanas, and more. Refine your techniques through partner work and improve your understanding of the energetic and anatomical alignment of asanas. Lees verder →
Sat 3 Feb: Glow Mama & Partner | Childbirth Preparation Workshop (in English!) | Martine
Our Glow Mama & Partner workshop helps you and your partner prepare for the birth of your baby. Together you gain insight into the different stages of labour and receive tips & tricks to remain calm and let everything happen as smooth as possible. Lees verder →
Sat 3 Feb: Magical Mantras (a special Mantra class) | with Moena
Mantras, sacred sounds or phrases, have been used for centuries to transcend the boundaries of the mind and touch the very core of our being on a cellular level. In this class, you will go on a journey that goes beyond ordinary meditation. Lees verder →
Ma 19 feb: Glow Mama & Baby | 5-weekse cursus met Martine
Glow Mama & Baby is speciaal voor vrouwen die net een kindje hebben gekregen. Opeens is je leven anders. In de periode die achter je ligt, is er een hoop veranderd. Zowel lichamelijk als geestelijk. De Glow Mama & Baby lessen helpen bij het vinden van een nieuwe balans en ondersteunen lichamelijk herstel. Lees verder →
Thursday 29 Feb: Yoga & Philosophy | 5-week course with Moena
Join Moena for an enlightening five-week course on “Yoga & Philosophy” where you will delve into the profound teachings of the eightfold path, with a special emphasis on the Yamas and Niyamas. These ancient ethical and moral guidelines provide the foundation for living a purposeful and meaningful life, as outlined in the Yoga Sutras of Patanjali. Lees verder →
15, 16 & 17 March: Yoga & Ayurveda with Moena | 25hr teacher training weekend
Discover the profound wisdom of Ayurveda with Moena de Jong in a 25-hour teacher training module. Learn to apply this knowledge in your practice and teachings, exploring the Doshas’ impact on your constitution and methods for balance. The course includes daily Tridosha-based asana practice, tools for integration in daily life and teaching, and embodying a holistic lifestyle for your constitution. Lees verder →
GLOW! 300+ hrs Advanced Vinyasa Yoga Teacher Training
Glow 300 hrs Advanced Vinyasa Teacher Training (Yoga Alliance Certified) with Daphne Koken, Claudia van der Tier & guest teachers We invite you to an adventure, diving deeper into the teachings of vinyasa yoga. This modular teacher training allows you to study in compact blocks of 8, 25 or 50 hrs per immersion, while receiving the continuous support and guidance of… Lees verder →