Strengthen & Opening, a backbend exploration with international teacher Joan In this two hour practice Joan will guide you through a transformational practice focused around backbends. Backbends strengthen our spine and open the front body. They leave us feeling energized and uplifted. When approached in a calm and grounded manner, they can be very therapeutic for your spine. It’s important to strengthen your… Read more →
Yin & Yang yoga en meditatieles met Riki Smits bij Glow Yogastudio Haarlem. Een heerlijke avond om zowel yin yoga als een stukje yang yoga te ervaren en af te sluiten met een mediatie passend bij de volle maan. Read more →
Deze speciale les is ideaal voor diepe ontspanning, herstel na blessures en om emoties los te laten die zich in het bindweefsel hebben vastgezet. Fascia speelt een cruciale rol in je gezondheid en mobiliteit, als een 3-dimensionaal elastisch netwerk dat je lichaam bij elkaar houdt. Tussen deze fasciavliezen zit een vloeibare gel, wat zorgt voor soepel bewegen en veerkracht. We gebruiken fascia massageballen en ademwerk in de Yin houdingen om het bindweefsel te stimuleren en los te maken. Ervaar stabiliteit, wrijvingsloos bewegen en veerkracht tijdens deze unieke les. Read more →
Discover the world from a new perspective with our new Inversion flow! Included in your Glow Membership. This class is dedicated to the art of inversions. Whether you’re taking your first steps into upside-down poses or refining your technique, this playful and supportive space is perfect for exploring and expanding your practice. Led by our newest instructor, Roosmarijn, Inversion Flow… Read more →
Glow Mama & Baby is speciaal voor vrouwen die net een kindje hebben gekregen. Opeens is je leven anders. In de periode die achter je ligt, is er een hoop veranderd. Zowel lichamelijk als geestelijk. De Glow Mama & Baby lessen helpen bij het vinden van een nieuwe balans en ondersteunen lichamelijk herstel. Read more →
Maak kennis met Yoga Nidra. Ervaar diepe ontspanning en innerlijke rust tijdens deze Yoga Nidra-les met Bianca Coorengel. Laat spanning los, verbeter slaap en ontdek de helende werking van yoga nidra. Read more →
Yoga Nidra Chakra reis met Bianca. Ontspan diep met herfstthema “loslaten”, reis door de 7 chakra’s, balanceer energie en ervaar rust. Inclusief Yin Yoga en ademhalingsoefeningen. Read more →
Discover new moon meditation with Andres! Set intentions, experience gentle yoga, and various meditation techniques. Everyone is welcome! Read more →
Ervaar diepe ontspanning en innerlijke rust tijdens de 5-weekse Yoga Nidra cursus met Bianca Coorengel. Leer ontspannen, tot diepe rust te komen, verbeter je slaap en voel weer de verbinding met jezelf. Dat is de helende kracht van Yoga Nidra. Read more →
Ontdek de kracht van Pranayama in onze nieuwe cursus met Laura! Verken de diepe verbinding tussen ademhaling, lichaam en geest. Leer essentiële technieken en ontvang persoonlijke begeleiding om een dagelijkse Pranayama practice op te bouwen om je algehele welzijn te ondersteunen. Read more →
A special space for those creative, flowy yogis out there! This vinyasa flow class is going to be a fun and fluid- filled, as always, with embodiment and new transitions. In this class everyone will have two mats- set up in a cross shape- this allows for us to flow front and back as well as left and right- moving… Read more →
Deze speciale Glow Mama workshop is een ‘Voorbereiding op de bevalling’ met yoga, hypnobirthing- en ademhalingstechnieken. Je maakt kennis met zelfhypnose technieken, waardoor je nog dieper kan ontspannen. Read more →
De Glow Mama partnerworkshop bereidt jou samen met je partner voor op de bevalling. Jullie krijgen samen inzicht in het verloop van de bevalling en tips om de bevalling zo goed en zo ontspannen mogelijk te laten verlopen. Read more →
Join Simon Park for a 2 hour Liquid Flow Yoga Masterclass, infusing creativity and dance-like flow into Vinyasa sequencing. Experience dynamic asana as a meditation, emphasizing alignment and creative transitions, harmonizing body, mind, and spirit. Read more →
Join Simon Park for a 3-day liquid vinyasa flow yoga teacher training. Take your practice and teaching to the next level! Explore the art of seeing and reading bodies, hands-on assists and yoga therapeutics. Read more →
Glow Mama & Baby is speciaal voor vrouwen die net een kindje hebben gekregen. Opeens is je leven anders. In de periode die achter je ligt, is er een hoop veranderd. Zowel lichamelijk als geestelijk. De Glow Mama & Baby lessen helpen bij het vinden van een nieuwe balans en ondersteunen lichamelijk herstel. Read more →
Tijdens deze special gaan we doorvoelen wat de kwaliteiten zijn van beide energieën. Je zult ervaren hoe complementair deze zijn aan elkaar. Het een kan niet zonder het ander bestaan. Zoals het YinYang symbol in elkaar beweegt, zo is er ook in ons lichaam en in de natuur deze beweging te vinden. Read more →
De Glow Mama partnerworkshop bereidt jou samen met je partner voor op de bevalling. Krijg inzicht in het verloop van de bevalling en tips om de bevalling zo goed en zo ontspannen mogelijk te laten verlopen. Read more →
Deze extra lange Yin les van Marjon bereidt ons voor op de winter, met focus op het water element en de organen Blaas en Nieren. Via acupressuur, Chi Kung en Yin yogahoudingen stimuleren we de energie voor fysieke, mentale en emotionele voorbereiding op het winterseizoen. De les eindigt met ontspannende Yoga Nidra. Read more →
Ontspan met een heerlijke lange Yin Yogales van Marjon, vergezeld door betoverende klankschalen van Freek Kroon. Verwen jezelf of een ander met dit bijzondere cadeau! Read more →
Join our Vinyasa class every Saturday! Support new teachers & donate to reforest with Trees for All. Included in memberships, or join for €3, €5, or €8! Read more →
Glow 300 hrs Advanced Vinyasa Teacher Training (Yoga Alliance Certified) with Daphne Koken, Claudia van der Tier & guest teachers We invite you to an adventure, diving deeper into the teachings of vinyasa yoga. This modular teacher training allows you to study in compact blocks of 8, 25 or 50 hrs per immersion, while receiving the continuous support and guidance of… Read more →
Zoals je wellicht hebt gezien, is ons boekingssysteem BSPORT ge-update, hierdoor kun je problemen ondervinden met de app. Onze excuses hiervoor. Read more →