Time to go YINside Na de zomer is het tijd voor regenererende activiteiten zoals yin yoga, pranayama (breath work) en meditatie. De herfst nodigt uit om te bekijken wat er in ons is gegroeid (de oogst te beoordelen). En te bepalen wat we bij ons houden en wat we los kunnen laten. Zoals in de natuur de bomen hun bladeren… Lees verder →
