Za 14 jan: Glow Mama & Partner | ‘Voorbereiding op de bevalling’ | Martine

De leukste voorbereiding op de bevalling!

De Glow Mama partnerworkshop bereidt jou samen met je partner voor op de bevalling. Jullie krijgen samen inzicht in het verloop van de bevalling en tips om de bevalling zo goed en zo ontspannen mogelijk te laten verlopen.

Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:

  • De werking van de baarmoeder en spieren
  • Hormonen
  • De rol van de partner
  • De fases van de bevalling
  • Houdingen tijdens de bevalling
  • Ademhalingsoefeningen (geen zorgen, we gaan niet puffen!)
  • Massage-oefeningen tijdens de zwangerschap/bevalling
  • Geboorteplan
  • Eerste contact met je kindje
  • Kraamtijd

De partnerworkshop is voor jou en degene die bij jouw bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar bijvoorbeeld ook je moeder, zus of vriendin zijn.

Deze workshop kun je ook volgen als je geen zwangerschapsyogalessen hebt gevolgd, of deze ergens anders hebt gevolgd.

Privé workshop
Wil je liever niet deelnemen in een groep, of wil je extra aandacht of kun je niet op een datum die in onze agenda staat. Dan kan deze workshop ook op afspraak als privé workshop geboekt worden (alleen samen met je partner). Mail naar info@glowyogastudio.nl voor prijs en aanmelding.

Bevallen van je volgende kindje?
Deze workshop kun je ook volgen als je al eens eerder bevallen bent. Het is fijn om samen (opnieuw) geïnformeerd te worden over de belangrijkste onderwerpen met betrekking tot de bevalling.

“Martine, ik wilde je echt even enoooorm bedanken voor de workshop! Ondanks dat het ons tweede kindje is, hebben wij echt zo mega veel geleerd en vooral Erik voelt zich nu 10 x zekerder voor deze bevalling om het echt als een team te doen. Echt heel erg bedankt!”


Details
Docent: Martine Bruin
Datum: zaterdag 14 januari
Tijdstip: 15:00 – 18:00 uur
Kosten: 79 euro per duo (Glow leden/’Strippenkaart’) | niet-leden 89 euro per duo.

Aanmelden
Je kunt via deze link je plek reserveren en betalen.

Volgende workshops
De volgende workshops staan gepland op:
(klik op desbetreffende datum om je plek te reserveren en te betalen)
zaterdag 18 februari 2023
zaterdag 18 maart 2023
zaterdag 15 april 2023
zaterdag 13 mei 2023