Glow Mama & Baby is speciaal ontworpen voor vrouwen die net bevallen zijn. Deze lessen helpen je bij het herstellen van je lichaam en het vinden van balans. We focussen op het versterken van de bekkenbodem, buik, onderrug en benen, terwijl we ook oefeningen doen om de schouders, bovenrug en nek te ontspannen. Je kindje ligt tijdens de les bij jou op de mat en kan meekijken, slapen of meedoen. Voeden of troosten tijdens de les is altijd welkom. Daarnaast beoefenen we Baby Voetreflexologie, wat helpt tegen krampjes en zorgt voor een tevreden en ontspannen baby. Read more →
