Join Simon Park for a 2 hour Liquid Flow Yoga Masterclass, infusing creativity and dance-like flow into Vinyasa sequencing. Experience dynamic asana as a meditation, emphasizing alignment and creative transitions, harmonizing body, mind, and spirit. Read more →
Saturday Masterclass – Root to Rise: Mastering Standing Poses and Arm Balances, Sunday Masterclass – Power and Flexibility: The Union of Handstands and Backbends. Read more →
Deze speciale les is ideaal voor diepe ontspanning, herstel na blessures en om emoties los te laten die zich in het bindweefsel hebben vastgezet. Fascia speelt een cruciale rol in je gezondheid en mobiliteit, als een 3-dimensionaal elastisch netwerk dat je lichaam bij elkaar houdt. Tussen deze fasciavliezen zit een vloeibare gel, wat zorgt voor soepel bewegen en veerkracht. We gebruiken fascia massageballen en ademwerk in de Yin houdingen om het bindweefsel te stimuleren en los te maken. Ervaar stabiliteit, wrijvingsloos bewegen en veerkracht tijdens deze unieke les. Read more →
Gun jezelf op tweede kerstdag rust met een yinles die balans brengt tussen stilte en beweging. Ontspan, laat spanning los en beleef de feestdagen met aandacht en kalmte. Read more →
Embrace the magic of Christmas on your mat with Roosmarijn. Flow with intention, finding peace, joy, and reflection as you connect deeply with yourself this holiday season. Read more →
Start 2025 with Roosmarijn’s energizing Vinyasa Flow on Jan 1st! Set your intentions, embrace a fresh start, and flow into the new year with joy and strength. Read more →
Step into 2025 with mindful movements and a peaceful heart. Join Chezney for a gentle flow and tarot card pull to set intentions, leaving you calm and grounded for the year ahead. Read more →