Lesrooster / Class Schedule

• Annuleren van je les
  - Bij Glow kun je je les tot 2 uur voor aanvang kosteloos annuleren via de Glow Yogastudio App. We begrijpen dat plannen soms veranderen!
  - Annuleer je binnen de 2 uur of kom je niet naar de les, dan wordt dit geregistreerd op je account. Heb je een Sukha (basis) abonnement, dan vervalt deze les helaas.

• Nog vragen? Stuur ons gerust een bericht als je vragen hebt over het registratiebeleid. We staan voor je klaar! Voel je altijd welkom om binnen te stappen, je mat wacht op je!

• Cancelling your class:
  - At Glow, you can cancel your class registration up to 2 hours before the session starts, free of charge through the Glow Yogastudio App. We know plans can change!
  - If you cancel within the 2-hour window or miss the class, this will be noted on your account. If you have a sukha (basic membership) your class will be deducted from your monthly pass.  This helps us make sure everyone has a spot on the mat.
  - We appreciate your understanding and look forward to seeing you in the studio soon. Remember, your mat is always here for you!
• Questions? Feel free to reach out if you have any questions about our registration policy. We’re here to help!

• Hoe werkt de wachtlijst?
  - Is je favoriete les volgeboekt? Geen zorgen, je kunt je aanmelden voor de wachtlijst. Zo krijg je alsnog de kans om mee te doen.
  - Als er tot 2 uur voor de les een plek vrijkomt, sturen we je een e-mail. Bevestig snel je plek, want het gaat op basis van volgorde van aanmelding.
  - Houd het lesrooster in de gaten, en hopelijk zien we je snel op de mat. We kijken ernaar uit je te verwelkomen!

• What happens with a waitlist?
  - Is your favorite class fully booked? No worries, you can join the waitlist to have a chance to join.
  - If a spot opens up up to 2 hours before the class, we’ll send you an email. The sooner you respond, the sooner that spot is yours!
  - Keep an eye on the schedule, and we hope to see you on the mat soon. We can’t wait to welcome you!

• Hoe werkt het?
  - Meld je aan en ontvang 15 minuten voor aanvang een e-mail met de Zoom-link.
  - Zorg voor een comfortabele plek en een stabiele internetverbinding, zodat je optimaal kunt genieten.
• Hulp nodig? Als je hulp nodig hebt bij het inloggen of technische vragen hebt, neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! We hopen je snel online te zien, en wie weet begroeten we je de volgende keer weer in de studio!

Engels:

Experience the energy of Glow from the comfort of your home with our online classes, live-streamed via Zoom. Feel close, even when you’re far!

• How Does It Work?
  - Once you register, you’ll receive the Zoom link via email 15 minutes before the class starts.
  - Set up a comfortable space and make sure you have a stable internet connection so you can fully enjoy your practice.
• Need Assistance? If you need help logging in or have technical questions, don’t hesitate to contact us. We’re happy to assist! We hope to see you online soon, and maybe next time we’ll greet you back in the studio!

• Voel je welkom:
  - Kom minimaal 5-10 minuten voor aanvang van de yogales, zodat je rustig je mat kunt neerleggen. Zo kunnen we de les op tijd starten en zorgen we voor een ontspannen begin.
  - Schakel je telefoon uit of zet deze op stil tijdens de les, zodat iedereen echt even tot rust kan komen.

• Respecteer de ruimte:
  - We waarderen het als je na de les je mat en eventuele props (zoals blokken en dekens) netjes schoonmaakt en teruglegt. Zo zorgen we samen voor een fijne, frisse ruimte voor iedereen.
  - Respect voor stilte: Onze yogaruimte is een plek van rust en verbinding. We vragen je om stil te zijn wanneer je binnenkomt en tijdens de les, zodat iedereen kan genieten van een serene sfeer.
• Respecteer jezelf:
  - Respecteer je eigen grenzen: We moedigen je aan om altijd naar je lichaam te luisteren en je grenzen te respecteren. Onze docenten zijn er om je te ondersteunen; vraag gerust om aanpassingen of pauzes wanneer je dat nodig hebt. En geef aan als je fysieke (of mentale) klachten hebt.
  - Wees welkom: Bij Glow Yoga Studio ben je altijd welkom, of het nu je eerste keer is of je al jaren bij ons komt. We kijken ernaar uit om samen met jou op de mat te staan en een moment van rust en verbinding te creëren.
• Heb je vragen? Ons team is er voor je. Laat ons weten als er iets is wat we voor je kunnen doen.

Engels:

• Feel welcome:
  - Arrive on Time: Please make sure to arrive at least 5-10 minutes before your yoga class begins to settle in and set up your mat. This helps us start the class on time and ensures a calm start for everyone.
  - Phones on Silent: To maintain a peaceful atmosphere in our yoga space, we kindly ask that you switch your phone off or set it to silent during the class. Take this time for yourself, free from distractions.
• Respect the space:
  - Leave it Clean: We appreciate it if you clean your mat and any props (such as blocks and blankets) after class and return them to their place. This way, we keep the space fresh and inviting for everyone.
  - Respect the Silence: Our yoga room is a place of calm and connection. We ask you to remain silent when entering and during the class so that everyone can enjoy a serene atmosphere.
• Respect yourself
  - Respect Your Limits: We encourage you to always listen to your body and respect your limits. Our teachers are here to support you—feel free to ask for modifications or take breaks whenever needed.
  - Feel at Home: At Glow Yoga Studio, you’re always welcome, whether it’s your first time or you’ve been with us for years. We look forward to sharing the mat with you and creating moments of peace and connection together.
• Have Questions? Our team is here for you. Let us know if there’s anything we can help with.