Tag: workshop

Zon 24 sept: Yin Yoga & Fascia Therapie | Marjon

Deze speciale les is ideaal voor diepe ontspanning, herstel na blessures en om emoties los te laten die zich in het bindweefsel hebben vastgezet. Fascia speelt een cruciale rol in je gezondheid en mobiliteit, als een 3-dimensionaal elastisch netwerk dat je lichaam bij elkaar houdt. Tussen deze fasciavliezen zit een vloeibare gel, wat zorgt voor soepel bewegen en veerkracht. We gebruiken fascia massageballen en ademwerk in de Yin houdingen om het bindweefsel te stimuleren en los te maken. Ervaar stabiliteit, wrijvingsloos bewegen en veerkracht tijdens deze unieke les. Lees verder →

Thurs 19 Oct: ‘Yin Your Element’ | Metal | Yin Special | with Riki

Join our Yin special series as we explore the element of Metal in traditional Chinese Medicine. Learn how it affects your physical, mental, and emotional well-being. Discover the connection between Metal, autumn, and letting go. Dive into the meridians (Lungs and Large Intestine) and enhance your vitality. Perfect for those interested in yin, elements, and meridians! Lees verder →

8-10 Dec: Shakti Vinyasa-Embodying the Goddess of Yoga | 25 hour immersion | with Daphne Koken

The myths and stories of Hindu mythology offer us a great treasure of inspiration for our own personal growth and transformation.
During this 25 hr teacher immersion we will explore different aspects of Shakti, the Goddess of Yoga. We will embody her power & courage, love & abundance, wisdom & creativity and explore ways to integrate these qualities in our daily lives as well as on our teacher journey. Lees verder →