In deze lange Yin-les gebruik je fascia massageballen om het bindweefsel los te maken en de mobiliteit te verbeteren. Perfect voor diepe ontspanning en herstel. Read more →
Tag: yoga therapie
Vri 9 Mei: Yoga Therapie | 6-weekse cursus met Laura
Een pad naar balans & welzijn. Tijdens deze 6-weekse Yoga Therapie cursus met Laura onderga je wekelijks zachte Hatha yoga, leer je ademtechnieken & ontvang je persoonlijke begeleiding voor herstel bij stress, burn-out of andere fysieke klachten. Ontdek hoe je yoga en ademhaling kan bijdragen aan jouw herstel. Read more →