Gun jezelf op tweede kerstdag rust met een yinles die balans brengt tussen stilte en beweging. Ontspan, laat spanning los en beleef de feestdagen met aandacht en kalmte. Read more →
Tag: yogastudio haarlem
Thu 26 December: Christmas Glow with Roosmarijn
Embrace the magic of Christmas on your mat with Roosmarijn. Flow with intention, finding peace, joy, and reflection as you connect deeply with yourself this holiday season. Read more →
Wed 1 January: Happy 2025 Flow with Roosmarijn
Start 2025 with Roosmarijn’s energizing Vinyasa Flow on Jan 1st! Set your intentions, embrace a fresh start, and flow into the new year with joy and strength. Read more →
Wed 1 January: Ease into 2025 Flow with Chezney
Step into 2025 with mindful movements and a peaceful heart. Join Chezney for a gentle flow and tarot card pull to set intentions, leaving you calm and grounded for the year ahead. Read more →
Ma 6 Jan: Glow Mama & Baby Yoga (5-weekse cursus) met Martine
Glow Mama & Baby is speciaal ontworpen voor vrouwen die net bevallen zijn. Deze lessen helpen je bij het herstellen van je lichaam en het vinden van balans. We focussen op het versterken van de bekkenbodem, buik, onderrug en benen, terwijl we ook oefeningen doen om de schouders, bovenrug en nek te ontspannen. Je kindje ligt tijdens de les bij jou op de mat en kan meekijken, slapen of meedoen. Voeden of troosten tijdens de les is altijd welkom. Daarnaast beoefenen we Baby Voetreflexologie, wat helpt tegen krampjes en zorgt voor een tevreden en ontspannen baby. Read more →
Za 11 Jan: Glow Mama & Partner: Voorbereiding op de bevalling met Martine
De Glow Mama partnerworkshop bereidt jou samen met je partner voor op de bevalling. Jullie krijgen samen inzicht in het verloop van de bevalling en tips om de bevalling zo goed en zo ontspannen mogelijk te laten verlopen. Read more →
Vrij 24 jan: Yin Yoga & Fascia Therapie | Marjon
In deze lange Yin-les gebruik je fascia massageballen om het bindweefsel los te maken en de mobiliteit te verbeteren. Perfect voor diepe ontspanning en herstel. Read more →