Ontspannen en vol vertrouwen bevallen!
Deze speciale Glow Mama workshop is een ‘Voorbereiding op de bevalling’ met yoga, hypnobirthing- en ademhalingstechnieken (deze workshop is zonder partner).
In deze workshop maak je kennis met zelfhypnose technieken, waardoor je je nog dieper kan ontspannen. Ontspanning én positieve gedachtes vormen namelijk de basis van hypnobirthing.
Daarnaast doen we het befaamde ‘bevallingsparcours’; welke houdingen/bewegingen zijn fijn in de verschillende fases van de bevalling.
Kortom, een leuke, leerzame les met veel ontspanning en beweging (incl. funny walks ;))!
Deze workshop vormt een mooie aanvulling op onze wekelijkse zwangerschapsyogalessen en partnerworkshop.
Details
Docent: Martine Bruin
Datum: zaterdag 8 juni
Tijdstip: 15:00 – 17:00 uur
Kosten: 25 euro voor Glow leden/strippenkaart | 30 euro voor niet-leden
Aanmelden
Je kunt via deze link je plek reserveren en betalen.