Maak kennis met Yoga Nidra. Ervaar diepe ontspanning en innerlijke rust tijdens deze Yoga Nidra-les met Bianca Coorengel. Laat spanning los, verbeter slaap en ontdek de helende werking van yoga nidra. Read more →
Tag: haarlem
Vrij 11 Sept: Roll & Relax! | Friday Night Yin Yoga & Fascia Release Special met Marjon
Start je weekend ontspannen! Deze les is inclusief in je Glow lidmaatschap! Gun jezelf een zachte overgang naar het weekend met deze speciale Friday Yin & Fascia Release special. We nemen de tijd om te vertragen, te ontspannen en diep in het lichaam te zakken. In deze les combineren we klassieke Yin-houdingen met fascia-werk. Met behulp van fascia massageballen stimuleren… Read more →
Sun 1 Nov: The Art of Slowing Down | with Riki & Agata
Take a deep breath and settle in. Designed to bring deep relaxation, restoration, and balance and gently guide you into stillness, followed by a 30-minute Sound Bath – a journey through sound that harmonises your body and mind on a profound level. Read more →