Ga ontspannen het weekend in met deze Friday Yin (& fascia introductie)
Met Yin yoga ontspannen we de spieren en stimuleren we ons fascia (bindweefsel). In deze Yin les maken we deels gebruik van Fascia Massage ballen. Deze gebruiken we voor extra stimulans van de fascia. In deze les ervaren we de Yin houdingen zonder en met deze massage ballen ter introductie. Op deze manier kun je ervaren wat het met je doet.
Deze les kun je ervaren als opstapje naar de 2 uur durende Yin Yoga & Fascia Therapie workshop.
Details
Docent: Marjon Parmentier
Datum: vrijdag 4 april
Tijdstip: 19:30 -20:45
Kosten: incl Glow Leden | losse les voor niet-leden.
De fascia massage ballen zijn aanwezig in de studio en liggen voor je klaar!
Sign up
Please use this links below to sign up
– Vrijdag 4 April
– Vrijdag 9 Mei