Maak kennis met Yoga Nidra en ervaar deze diepe en liggende vorm van ontspanning. Een weldaad voor lichaam en geest!
Yoga Nidra is een systematische methode waarbij je eerst het lichaam ontspant op een diep niveau. Daarna gebruik je de ademhaling om het zenuwstelsel tot rust te brengen waarna emoties, gevoelens en gedachten kalmeren. Je landt in een diepe staat van rust en komt thuis bij jezelf waardoor heling kan plaatsvinden.
Hiervoor hoef je alleen maar aanwezig te zijn en je te laten begeleiden door de stem en de woorden van Bianca.
Details
Docent: Bianca Coorengel
Prijs:
– Glow leden: abonnement
– niet-leden: losse les
Aanmelden
Je kunt via onderstaande links je plek reserveren en betalen
Data:
– Vrijdag 22 november | 19:15 tot 20:30 uur
2 comments for “Vrij 22 November: Yoga Nidra Special met Bianca”